Qu’est-ce qui peut provoquer le diabète?

Le diabète est synonyme d’hyperglycémie. Le taux de sucre dans le sang est élevé que l’organisme n’est plus en mesure de le stocker. Cela entraîne le manque d’insuline, la principale caractéristique de cette maladie métabolique. Le diabète arrive à la troisième place des principales causes de décès dans le monde. 

Le diabète est héréditaire, c’est un facteur génétique. À cela peuvent s’ajouter d’autres facteurs liés au mode de vie, comme le manque d’activité physique et une mauvaise alimentation.

Dans cet article, on revient sur les origines du diabète, comment l’éviter ou comment le traiter si vous en êtes atteint.

Quelles sont les différentes causes du diabète?

Comme il existe deux types bien distincts de diabètes, c’est normal qu’il y a également des causes différentes. Fondamentalement, les deux types de diabètes sont caractérisés par l’insuffisance de l’insuline dans l’organisme. 

Voyons chaque type avec leurs causes respectives.

Les causes du diabète de type 1

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qu’on appelle également diabète insulino-dépendant ou DID. Les symptômes peuvent apparaître assez tôt chez le patient, notamment pendant l’enfance ou l’adolescence.

L’insuline, hormone sécrétée par le pancréas, aide l’organisme à assimiler le sucre. Avec le diabète de type 1, les cellules bêta, responsables de la fabrication d’insuline, ne sont plus fonctionnelles. Les anticorps et les lymphocytes s’en prennent à ces cellules comme à des ennemis de l’organisme en les détruisant.  

Le diabète de type 1 n’atteint qu’une petite partie des diagnostiqués diabétiques, à savoir moins de 10%. Ce type de diabète est héréditaire. Il se transmet par la génétique, c’est la seule hypothèse vérifiée jusqu’à ce jour. Ce type de diabète se manifeste par des symptômes comme la soif, la perte de poids chronique et l’abondance d’urine.

Les causes du diabète de type 2

Le diabète de type 2 concerne plus de 90% des personnes atteintes de cette maladie, c’est le type le plus courant. De manière générale, les personnes de plus de 40 ans sont les plus touchées.

Le diabète de type 2 peut se manifester par des dysfonctionnements différents de l’organisme : 

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1. L’insulinopénie. On parle d’insulinopénie quand le pancréas n’est plus en mesure de produire assez d’insuline pour faire fonctionner l’organisme. Cette insuffisance de sécrétion est un handicap pour l’assimilation et l’utilisation du glucose sanguin.
2. L’insulinorésistance. Dans le cas de l’insulinorésistance, l’insuline chargée de réguler la glycémie n’arrive pas à assumer cette fonction. Le taux de glycémie dans le sang augmente en conséquence.

Le diabète de type 2 peut avoir différentes origines. Comme le type 1, il peut être dû à un facteur génétique, l’hérédité. Un parent peut alors transmettre ses gènes à son enfant. 

Mis à part le facteur génétique, le mode de vie est le principal facteur qui favorise l’apparition du diabète chez une personne. La mauvaise alimentation, ainsi que l’absence ou l’insuffisance d’activité physique sont les plus grands responsables du diabète de type 2. 

Ces deux causes privilégient la surcharge pondérale, voire l’obésité d’une manière exponentielle. Les cellules de l’organisme n’arrivent plus à réguler le glucose qui sature le sang. De là vient l’excès du taux de sucre dans le sang, pour aboutir à la détérioration du pancréas.

Comment prévenir le diabète?

Si le facteur génétique est incontournable, le second facteur lié aux facteurs environnementaux est parfaitement possible à contourner pour prévenir l’apparition du diabète. Dans tous les cas, l’adoption d’un mode de vie sain est la meilleure prévention contre le diabète.

Avoir une alimentation saine et équilibrée

Essentielle pour l’organisme, le sucre constitue un apport indispensable pour le fonctionnement de l’organisme. Il faut cependant faire attention à en limiter la consommation. Le tabac et l’alcool sont également à éviter pour minimiser les risques inhérents à cette maladie.

Pratiquer une activité physique régulière

La sédentarité est une des causes qui privilégient la prise de poids. Une activité physique régulière peut aider l’organisme, non seulement à maintenir la forme, mais aussi à brûler la graisse et à diminuer le taux de glycémie dans le sang.

Réaliser un contrôle régulier

Le dépistage du diabète permet une prise en charge rapide et plus efficace. Plus tôt le diabète est détectée, mieux c’est pour la suite du traitement et des attitudes à adopter. Le dépistage doit être systématique à partir de 40 ans, et pour les personnes avec des antécédents qui les prédisposent à cette maladie. 

En conclusion

Le diabète est une maladie chronique qui évolue lentement. Les premiers symptômes peuvent mettre beaucoup d’années à faire leurs apparitions. 

Voici les signes annonciateurs qui peuvent vous alerter :

• Une soif intense
• Abondance d’urine
• Trouble de la vision
• Cicatrisation difficile des plaies
• Fatigue, asthénie
• Manque de sommeil et somnolence
• Perte de poids
• Augmentation de l’appétit
• Engourdissement des membres inférieurs et supérieurs.

Le diabète, de type 1 ou de type 2, ne se soigne pas, mais on peut facilement les éviter avec l’adoption d’un mode de vie sain. Ces symptômes doivent alerter et inciter à faire un dépistage.