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“Me llamo María, y esta aplicación me ayudó con mi principal problema de pérdida de peso: el control de carbohidratos.
Me gusta todo lo dulce desde que era niña, así que las dietas muy restrictivas en carbohidratos como la dieta keto no son una opción para mí.
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Además, nunca me tomé en serio la pérdida de peso y no me preocupaba tener un poco de sobrepeso, especialmente porque al tener 65 años bajar de peso resulta más difícil. Hasta que me diagnosticaron diabetes tipo 2.
Empecé a preocuparme al leer sobre los riesgos para la salud que vienen con la diabetes, así que decidí hacer algo al respecto. La app Klinio me dio recetas, ejercicios adaptados a mi estado físico y muchos consejos útiles para el control de la diabetes en el hogar.
Ahora peso 15 kilos menos y mis resultados de A1c bajaron un 1,9%. Aprendí a cuidarme y este es mi mayor logro hasta ahora.”
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