6 frutas con bajo índice glucémico
El índice glucémico (IG) de las frutas te dará información valiosa, con el objetivo de saber si es un alimento apto para su consumo, sin provocar mayores riesgos de niveles altos de azúcar en la sangre, seleccionando frutas con bajo índice glucémico. El IG te ayudará a determinar que las frutas y la diabetes no son del todo caminos opuestos. Elige sabiamente y comprende aquí de qué se trata.
El índice glucémico (IG) de las frutas te dará información valiosa, con el objetivo de saber si es un alimento apto para su consumo, sin provocar mayores riesgos de niveles altos de azúcar en la sangre, seleccionando frutas con bajo índice glucémico. El IG te ayudará a determinar que las frutas y la diabetes no son del todo caminos opuestos. Elige sabiamente y comprende aquí de qué se trata.
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