Coronavirus e diabete: come comportarsi

Tutti devono far attenzione per evitare di contrarre il coronavirus che causa COVID-19. Se hai il diabete di tipo 1 o di tipo 2, dovresti essere ancora più cauto. 

In caso di diabete il rischio di contrarre il virus non è più alto di quello di chiunque altro, ma potresti avere più probabilità di complicazioni gravi in caso di malattia. Ciò è particolarmente vero se il tuo diabete non è ben controllato. Dovresti considerare di vaccinarti per ridurre le tue possibilità di contrarre il virus. 

Inoltre, per diminuire le possibilità di contrarre l’infezione è bene: 

● Mantenere il distanziamento dalle altre persone. 

● Avere una buona igiene. 

● Tenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue. 

● Preparare un piano in caso di malattia. 

Diabete e Coronavirus 

I primi studi hanno dimostrato che circa il 25% delle persone che si sono recate in ospedale con gravi infezioni da COVID-19 avevano anche il diabete. Le persone con il diabete avevano maggiori probabilità di sviluppare gravi complicazioni e di morire a causa del virus. Uno dei motivi è che la glicemia alta indebolisce il sistema immunitario e lo rende meno in grado di combattere le infezioni. 

Il rischio di avere una grave infezione da coronavirus è ancora più alto se soffri anche di un’altra condizione, come una malattia cardiaca o polmonare. 

Se ti ammali di COVID-19, l’infezione potrebbe metterti a maggior rischio di complicanze del diabete come la chetoacidosi diabetica (DKA). La DKA si verifica quando alti livelli di acidi chiamati chetoni si accumulano nel sangue. Può essere davvero molto seria. Alcune persone che contraggono il coronavirus sviluppano, inoltre, una pericolosa risposta in tutto il corpo, chiamata sepsi. Per trattare la sepsi, i medici devono gestire i livelli di liquidi ed elettroliti del corpo. La DKA ti fa perdere elettroliti, il che può rendere più difficile il controllo della sepsi. 

Suggerimenti per evitare l’infezione da COVID-19 

Il modo migliore per evitare di ammalarsi è vaccinarsi o restare a casa il più possibile. Secondo l’Americans With Disabilities Act, le persone con diabete hanno il diritto a richiedere condizioni agevolate sul lavoro. Ciò include il diritto di lavorare da casa o di prendere un congedo per malattia quando se ne ne ha il bisogno.

Se devi uscire, tieniti ad almeno 1 metro di distanza dalle altre persone e indossa sempre una mascherina. Lavati le mani o usa spesso un disinfettante per le mani quando sei fuori e quando torni a casa. 

Lavati le mani anche prima di misurare la glicemia o fare un’iniezione di insulina. Pulisci prima ogni sito con acqua e sapone o alcool denaturato. 

Per proteggerti, tutti in casa dovrebbero lavarsi le mani spesso, soprattutto prima di cucinare per la famiglia. Non condividere utensili o altri oggetti personali. E se qualcuno nella tua casa è malato, dovrebbe stare nella sua stanza, il più lontano possibile da te e da altre persone. 

Diabete e Coronavirus: come comportarsi? 

Le regole di distanziamento sociale e isolamento possono rendere più difficile reperire gli alimenti e medicinali di cui hai bisogno. Fai scorta di merci sufficienti per resistere per un paio di settimane, nel caso in cui verrai messo in quarantena. 

Assicurati di avere: 

● Cibo a sufficienza, soprattutto carboidrati sani come cracker integrali, zuppe di verdure o di pasta e salsa di mele non zuccherata 

● Carboidrati semplici come miele, soda zuccherata, succhi di frutta o caramelle dure nel caso in cui la glicemia diminuisca 

● Il numero massimo di ricariche che puoi ottenere della tua insulina e di altri farmaci 

● Strisce extra di glucagone e chetoni 

● Numeri di telefono dei tuoi medici e della compagnia di assicurazione sanitaria 

Alcune compagnie di assicurazione private coprono ora anche i costi delle visite di telemedicina. Quindi, se hai domande per il tuo medico, puoi chiedergli tramite chat video o telefono invece di andare in studio. 

Quando parli con il tuo medico, ricordati di chiedere: 

● Con quale frequenza controllare il livello di zucchero nel sangue e i chetoni

● Come modificare i farmaci per il diabete se sei malato 

● Quali rimedi per il raffreddore e l’influenza sono sicuri per te 

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Vaccino covid e diabete 

Tutti e tre i vaccini attualmente autorizzati – Pfizer-BioNTech, Moderna e Johnson & Johnson – sembrano essere sicuri ed efficaci per gli adulti con diabete. Rigorosi studi clinici hanno testato la sicurezza di questi vaccini negli adulti di tutte le età, razze ed etnie, nonché condizioni di salute croniche.

Lo studio Pfizer-BioNtech ha incluso 3.150 persone con diabete (8,4% dei partecipanti allo studio). 

Lo studio Moderna ha incluso 2.858 persone con diabete di tipo 1, tipo 2 e gestazionale (9,4% dei partecipanti allo studio). 

Lo studio Johnson & Johnson ha incluso 3.389 persone con diabete di tipo 1 e di tipo 2 (7,7% dei partecipanti allo studio). 

In termini di diversità razziale ed etnica, gli studi includevano ciascuno più del 20% di partecipanti ispanici o latini, quasi il 10% di partecipanti afroamericani e quasi il 5% di partecipanti asiatici. 

Quale vaccino è il migliore per le persone con diabete? 

A causa del design distinto di ogni sperimentazione clinica, può essere difficile confrontare direttamente i tre vaccini attualmente autorizzati negli Stati Uniti. Tuttavia, sulla base dei dati di prova e delle informazioni dei produttori di vaccini, ecco le migliori informazioni che abbiamo su come confrontare i vaccini. 

I dati mostrano che, indipendentemente da quale dei vaccini attualmente autorizzati si ottiene, ottenere un vaccino COVID-19 è sicuro e importante per le persone con diabete. Tutti e tre i vaccini sono altamente protettivi contro la grave malattia COVID e le probabilità di morte a seguito dell’infezione. 

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Quali sono gli effetti collaterali? Il vaccino può essere pericoloso? 

Quando ti viene iniettato un vaccino per un particolare virus, il tuo sistema immunitario crea una protezione contro di esso. Poiché il tuo corpo sta creando anticorpi e sta imparando a combattere il virus o i batteri presi di mira dal vaccino, potresti riscontrare normali effetti collaterali per un giorno o due – questi sono simili a un vaccino antinfluenzale e le persone con diabete dovrebbero monitorare il loro livello di zucchero nel sangue e avere un piano di gestione del giorno di malattia pronto. 

Secondo il CDC, questi sono gli effetti collaterali più comuni dei vaccini COVID – sono simili per le persone con e senza diabete: 

● Dolore, gonfiore o arrossamento del braccio vaccinato 

● Febbre 

● Brividi 

● Affaticamento 

● Mal di testa 

● Nausea 

● Dolore muscolare 

Questi effetti collaterali sono il risultato della preparazione del tuo sistema immunitario a combattere una futura infezione virale – non significano che ti sei ammalato a causa del vaccino stesso. Se i tuoi effetti collaterali non dovessero scomparire, contatta il tuo medico curante. 

Gravi reazioni allergiche al vaccino COVID sono rare. Se hai mai avuto una reazione allergica a un vaccino, chiedi al tuo medico se dovresti effettuare il vaccino COVID. Se si verifica una grave reazione allergica alla prima dose del vaccino COVID, non assumere la seconda dose. 

In che modo il vaccino influenzerà i miei livelli di zucchero nel sangue? 

Poiché il vaccino può causare sintomi di malattie che possono portare a livelli di glucosio elevati, è importante monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue per 48 ore dopo aver ricevuto la vaccinazione. 

Mantieniti idratato e assicurati di avere pronto il tuo programma giornaliero di malattia in caso di malessere. Finora, le persone con diabete sembrano avere pochi effetti collaterali e un effetto minimo sui livelli di zucchero nel sangue. 

I farmaci per il diabete influenzano il vaccino? 

Al momento non sono disponibili informazioni sulle interazioni farmacologiche tra i vaccini COVID autorizzati e altri farmaci – questo non è stato ancora studiato. Tuttavia, non si prevede che il vaccino stesso possa interagire con l’insulina o altri farmaci standard per il diabete.

Nota: può essere utile evitare di iniettare insulina o di posizionare un sensore di glucosio o un set per infusione con pompa nel sito di iniezione del vaccino per alcuni giorni dopo la vaccinazione. 

Devo vaccinarmi se ho il diabete e altre condizioni di salute? 

Le persone con complicanze del diabete (comprese malattie cardiache e renali) corrono un rischio molto più elevato di sviluppare sintomi gravi a conseguenza dell’infezione da COVID-19. Se hai altre condizioni di salute oltre al diabete, il vaccino è particolarmente importante.