Il metodo rivoluzionario per la gestione del diabete

Lavoro, famiglia e altre responsabilità richiedono così tanto tempo che diventa difficile concentrarsi su un'alimentazione sana, sull’allenamento e sulla perdita di peso. Se hai il diabete, sai che trovare un equilibrio tra vita e benessere può essere un problema. L'app Klinio è stata progettata per rispondere alle esigenze di chi vuole combattere il diabete, ma fatica a trovare il tempo per farlo.

Non è la classica app. È un assistente virtuale che offre funzionalità avanzate che ti aiutano a prenderti cura del diabete.

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Un piano alimentare costantemente monitorato

Uno stile di vita con apporto moderato di carboidrati. Lo zucchero si nasconde anche negli alimenti più inaspettati, dalle salse ai salumi. La transizione verso un’alimentazione con limitate quantità di zucchero può essere complicata, ma è necessaria per le persone con il diabete.

L'app Klinio offre un piano alimentare personalizzato che include il tuo apporto calorico, la composizione dei macronutrienti e la quantità di zucchero e colesterolo che devi consumare. Inizia con calma riducendo i carboidrati nella tua dieta, e trai beneficio da un piano alimentare personalizzato che si adatta con il tempo.

Una lista della spesa settimanale

Per una perdita di peso sostenibile hai bisogno di una lista della spesa umile. La maggior parte dei programmi di perdita di peso richiedono una lunga lista di ingredienti esotici difficili da reperire. Ciò significa due cose: spesa costosa e alimenti andati a male.

L'app Klinio è rivoluzionaria anche in questo senso, perché include una lista della spesa settimanale già pronta, divisa per categorie. Trova i giusti ingredienti in un qualsiasi supermercato e assicurati di non buttare nulla di ciò che compri. Goditi pasti, spuntini e dolci a basso contenuto di zucchero, senza pensarci due volte.

Un piano di semplici allenamenti a corpo libero

Anche 30 minuti di esercizio giornaliero possono fare la differenza. Se il solo pensiero di andare in palestra ti angoscia, il nostro programma di allenamenti è ciò che fa per te.

L'assistente virtuale :app fornisce centinaia di allenamenti divertenti da fare a casa che non richiedono nessuna attrezzatura. Inizia a metterti in forma con una serie di allenamenti veloci da 5-15 minuti. Esplora il tuo piano di allenamento personalizzato e seleziona quello che preferisci.

E se ciò non ti ha ancora convinto, potrai monitorare facilmente la tua attività fisica abituale come la corsa, il ciclismo, ecc.

Un tracker dettagliato dei tuoi progressi

La gestione del diabete può diventare davvero impegnativa: monitorare i livelli di glucosio nel sangue, controllare l'apporto di carboidrati, grassi, proteine e altri macronutrienti, assicurarsi di assumere i farmaci... tutto ciò può farlo diventare un lavoro a tempo pieno. Ma non deve essere necessariamente così!

L'app Klinio ti offre degli strumenti di monitoraggio per registrare velocemente livelli di glucosio, emoglobina glicata (HbA1c), passi, peso e farmaci. Usa questi dati per ottenere il massimo dal tuo trattamento. Porta le informazioni dal tuo medico e scopri come puoi migliorare il tuo stato di salute.

Un registro completo delle tue attività

La chiave per dei risultati sostenibili è la costanza, ma la nostra memoria alcune volte ci tradisce. Per aiutarti a rimanere costante e monitorare i tuoi progressi, Klinio offre una pratica funzione che ti permette di registrare le attività.

Registrare le tue attività e avere una panoramica completa dei tuoi progressi ti aiuterà a tenere il passo.

Contenuti informativi e coinvolgenti

Capire la tua condizione è fondamentale, quindi è essenziale avere accesso a delle fonti d'informazione affidabili che ti aiutino a rimanere aggiornato.

Ecco perché l'app offre un accesso illimitato all'Accademia Klinio, una fonte unica e affidabile di informazioni sulla gestione del diabete. Troverai diversi corsi, preparati da nutrizionisti e professionisti della salute, che si concentreranno sulle origini e il trattamento del diabete, affrontando i temi dell'alimentazione, dell'esercizio fisico e della gestione quotidiana della routine.

Risparmia tempo prezioso e concentrati sul miglioramento della tua salute.

Inizia subito il tuo percorso dietetico.

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