Neste generasjons løsning for håndtering av diabetes

Jobb, familie og annet ansvar kan legge beslag på en så stor del av hverdagen at det blir vanskelig å fokusere på å spise sunt, trene og gå ned i vekt. For deg med diabetes kan denne balansen mellom hverdag og velvære bli et stort problem. Klinio-appen ble laget for å gjenspeile behovene til mennesker som ønsker å håndtere sin diabetes, men som knapt finner tid til det.

Dette er ikke en vanlig app. Det er en virtuell assistent som tilbyr avanserte funksjoner som vil hjelpe deg å behandle din diabetes.

Last ned nå

Måltidsplan som utvikles kontinuerlig

En livsstil med et moderat inntak av karbohydrater kan ta tid å bli vant til. Sukker er tilgjengelig overalt, i alt fra saus til spekemat. Overgangen til å spise kun en begrenset mengde sukker kan være vanskelig, men for personer med diabetes er det nødvendig.

Klinio-appen tilbyr en personlig måltidsplan som både beregner kaloriinntaket ditt, sammensetningen av næringsstoffer i maten du spiser samt sukker og kolesterol.

Forenklet handleliste

For en varig vekttapsreise, bør du ha en enkel handleliste. De fleste vekttapsprogrammer gir deg en omfattende handleliste over eksotiske ingredienser som er vanskelig å få tak i. Dette betyr to ting: dagligvarehandelen blir dyr, og maten kan bli dårlig.

Klinio-appen inneholder en ferdiglaget handleliste som forenkler dagligvarehandlingen med kategoriserte og ukentlige handlelister. Ingrediensene er enkelt tilgjengelig i de fleste matbutikker, noe som også reduserer risikoen for matsvinn. Kos deg med måltidene, mellommåltidene og til og med dessertene med lavt innhold av sukker.

Trening for nybegynnere - uten utsyr

30 minutter trening hver dag utgjør en forskjell. Det trenger ikke engang å være 30 minutter sammenhengende! Hvis tanken på treningsstudio gjør deg uvel, så kunne du kanskje ønske deg en mer behagelig måte å trene på.

:app virtuell assistent gir deg hundrevis av morsomme hjemmetreninger som ikke krever utstyr. Her får du en rekke enkle raske 5-15 minutters treningsøkter. Utforsk din skreddersydde treningsplan og velg det du foretrekker for dagen.

Og hvis dette fremdeles ikke overbeviser deg - vil du enkelt kunne loggføre dine vanlige fysiske aktiviteter som løping, sykling, osv.

Detaljert loggføring av din fremgang

Å håndtere diabetes kan være overveldende. Mellom å logge blodsukkernivået, sjekke karbohydrat-, fett-, protein- og annet makronæringsinntak, og sørge for at du holder tritt med medisinene dine, kan diabetes bli en heltidsjobb. Det trenger det ikke å være!

Klinio-appen inneholder sporingsverktøy for rask registrering av blodsukkernivået, glykosert hemoglobin (HbA1c), skritt, vekt og medisiner. Bruk disse dataene for å få mest mulig ut av behandlingsplanen din. Legg informasjonen til legen din og lær hvordan du kan forbedre tilstanden din.

Omfattende aktivitetslogg

Nøkkelen til varige resultater er konsistens, men hukommelsen vår er ikke det beste verktøyet her. For å hjelpe deg å holde deg konsekvent og følge med på fremgangen din, tilbyr Klinio en praktisk aktivitetsloggingsfunksjon.

Vær sikker på at du aldri hopper over et måltid, en treningsøkt eller et sårt tiltrengt glass med vann. Begynn å logge aktivitetene dine og ha full oversikt over fremgangen din. Bli strukturert, og opplev å bli bedre for hver gang du åpner appen.

Din vektnedgang starter i dag.

Fullfør denne 60-sekunders quizen, og lær hvordan denne personlige velværeassistenten kan hjelpe deg med å håndtere diabetes.